Spring op de mat!

Investeer in jezelf en in je lijf en begin op je eigen manier. Check welk programma het beste bij je past of klik direct door naar mijn YouTube-kanaal om te beginnen vanuit je woonkamer. Yes, you can!

YouTube-kanaal

Geen ervaring met yoga? Geen excuus! Op het YouTube-kanaal ‘Yoga met Milou’ staan inmiddels 40+ video’s die je gewoon vanuit je woonkamer kunt volgen. Hoe makkelijk is dat? Ervaring of geen ervaring. Zwanger of topsporter. Puber of 65+er. Ruim 1.6 miljoen mensen gingen je voor…

You’re next! Rol je mat uit en duik head-first in de wereld van yoga. Pinkie promise dat je hier ab-so-luut geen spijt van gaat krijgen. Tot zo!

Zwangerschapsyoga-cursus

YEAH, je bent zwanger! Je zorgt nu niet alleen voor jezelf maar ook voor je baby én ondergaat een transformatie: je wordt sensitiever, je lichaam verandert en je hebt andere behoeften. Wauw! Tijdens deze cursus help ik je om deze reis zo fit en gezond mogelijk te volbrengen. Ook zul je meer vertrouwen krijgen in jezelf en in je lichaam.

We staan stil bij alle veranderingen en vooral bij het wonder dat zich voltrekt in jouw lijf. Op jouw manier, baby momma!

Aligned Athlete Programma

Wil je premium coaching en een programma op maat?
Dan ben je bij het Aligned Athlete programma aan het juiste adres. 

In een uitgebreide intake bespreken we je sport- en blessure verleden. We maken een analyse van je huidige range of motion, stressniveau en ademhaling en maken een plan hoe jij in 3 maanden> alles uit jezelf en het leven kan halen. 

Dit programma werkt alleen wanneer jij werkt. Dus je moet flink aan de bak! Verwacht minimaal 1 live sessie per week en daarnaast persoonlijke video’s om jou te ondersteunen je gezondheidsdoelen te behalen. 

Let op: Op dit moment zit dit programma vol.  

Mogy Community

Heb je de YouTube video’s uitgespeeld en ben je ready to skyrocket? Dan ben je bij de Mogy community aan het juiste adres.

Als je lid wordt van de Mogy community krijg je toegang tot de app met nog veel meer video’s. De video’s zijn een combinatie van yoga, mobility, myofascia release, krachttraining, meditatie en breathwork. Een holistisch programma om te werken aan je soepelheid, kracht en mentale weerbaarheid. In de Mogy app kun je gemakkelijk zien welke nieuwe lessen aangeboden worden en welke je al gevolgd hebt.  Of je nu soepeler, sterker, sneller of rustiger wil worden, I’ve got you!Ready to skyrocket?

Geef je nu op voor mijn nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van al het nieuws rondom Mogy en Yoga met Milou, inspiratie ontvangen over hoe je fysiek en mentaal sterker wordt terwijl je soepel blijft? Vul dan hier je e-mail in en je bent als eerste op de hoogte!

Wanneer je het formulier invult, geef je Milou Turpijn toestemming om je e-mails te sturen met tips & tricks voor je training en informatie over haar producten en diensten. In het privacybeleid lees je meer over hoe jouw persoonsgegevens worden verwerkt en welke mogelijkheden je hebt. Je kunt jouw toestemming op elk gewenst moment intrekken door op “Afmelden” te klikken in een van de e-mails die je ontvangt of door een e-mail te sturen naar milou@milouturpijn.nl